Psicología deportiva

La Psicología Deportiva es un campo emergente dentro del mundo del deporte el cual se dedica al estudio científico de las variables psicológicas presentes en la actividad física o deportiva. A través de la variedad de herramientas y recursos, tales como: Relajación, Visualización, Establecimiento de Objetivos, Técnicas de Concentración y Deconcentración, Meditación, Técnicas de Respiración y Ejercicios Energéticos se trabaja para que deportistas logren:

- Adquirir un profundo conocimiento de su propia actividad mental.
- Apropiarse de los principios psicológicos que les permitirán alcanzar un mejor y alto rendimiento.
- Estudiar y dar a conocer los beneficios de la actividad física y deportiva a lo largo del ciclo vital.
- Adquirir un profundo conocimiento holístico de sí mismo: mente-emociones-cuerpo.

Las sesiones se pueden complementar con la Terapia Cráneosacral, Liberación Somato Emocional y Terapia Psicocorporal

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